手軽に健康維持!グルテンフリー1~パフォーマンスUPアスリートごはん

番組情報

その身体の不調、実はグルテンが原因かも!?


この番組ではグルテンとは何?から、手軽に代用できておいしいグルテンフリー料理のレシピまでグルテンの全てが学べる番組です!

グルテンフリーという言葉をご存知ですか?

グルテンは、小麦粉などに含まれるたんぱく質のことで、グルテンフリーとは「グルテンをとらない」こと。
なんとなくダルい、肌荒れが治らないなど身体の不調は、実は、グルテンが原因かも!?
グルテンのお話しから、手軽に代用できておいしいグルテンフリー料理を紹介します。

出演:宮﨑大輔(ハンドボール選手)、中村由美子(一般社団法人日本グルテンフリーアドバイザー協会代表理事)

【アクトオンTV】

放送日時

11月1日(金)5:30~

再放送

11月8日(金)5:30~

11月15日(金)5:30~

11月22日(金)5:30~

11月28日(木)12:00~

11月29日(金)5:30~

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